El monohidrato de creatina es la forma de creatina más estudiada científicamente disponible. La creatina es un metabolito natural que se encuentra en el tejido muscular. Ayuda a resintetizar rápidamente el ATP. La última forma de energía utilizada por las células musculares para generar fuerza (contracción muscular).
Beneficios:
Mejora la fuerza muscular
Resistencia
Rendimiento
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